Гармонія з природою
Наші заняття проходять в екологічно чистих просторах, де ви можете повністю зануритися в практику та відчути єдність з природними ритмами життя.
- Заняття на свіжому повітрі
- Екологічно чисте обладнання
- Натуральні матеріали та ароми
selvormick - це ваш шлях до відновлення внутрішньої сили, гармонії та життєлюбства через мудрі практики йоги, адаптовані для активного довголіття
Відкрийте історію selvormick - шлях від ідеї до спільноти тисяч людей, що знайшли нову енергію життя
Розуміння потреби в адаптованих практиках йоги для людей зрілого віку, що прагнуть зберегти активність та життєлюбство
Створення унікальних програм, що поєднують древню мудрість йоги з сучасними знаннями про здоров'я зрілих людей
Запуск пілотної програми та отримання перших вражаючих результатів від учасників - підвищення енергії та життєлюбства
Формування великої спільноти активних людей, що підтримують один одного на шляху до здорового та енергійного життя
Наші заняття проходять в екологічно чистих просторах, де ви можете повністю зануритися в практику та відчути єдність з природними ритмами життя.
Кожна програма - це новий рівень вашого розвитку. Оберіть свій шлях до життєвої енергії та гармонії
Перші кроки до пробудження
Програма "Основи енергії" + розширення
Програма "Активна енергія" + преміум
Медитативні практики selvormick допомагають знайти внутрішній спокій та ясність розуму, що є основою справжньої життєвої енергії та мудрості.
Знайдіть відповіді на найпоширеніші запитання про наші програми та практики йоги
Абсолютно так! Наші програми спеціально розроблені для людей будь-якого рівня підготовки. Починаючи з базових вправ та дихальних технік, ми поступово допомагаємо вам розвинути гнучкість, силу та внутрішню гармонію. Досвідчені інструктори завжди адаптують практики під індивідуальні потреби кожного учасника.
Перші позитивні зміни ви відчуєте вже після 2-3 занять: покращення настрою, зняття напруги, легкість у тілі. Відчутні результати у вигляді підвищення енергії та життєлюбства з'являються через 3-4 тижні регулярних занять. Глибокі трансформації відбуваються через 2-3 місяці практики.
Так, ми пропонуємо індивідуальні консультації та заняття для тих, хто потребує персонального підходу. Це особливо корисно на початковому етапі або для людей з особливими потребами. Індивідуальні заняття доступні у програмах "Активна енергія" та "Майстерність енергії".
Звичайно! Ми надаємо детальні відео-уроки та матеріали для домашньої практики. Також проводимо онлайн-заняття у реальному часі, де ви можете отримати підтримку інструктора, не виходячи з дому. Це особливо зручно для початківців та у складних погодних умовах.
Наші програми спеціально адаптовані для людей зрілого віку і є абсолютно безпечними. Ми використовуємо м'які техніки, уникаємо різких рухів та складних поз. Всі інструктори мають спеціальну підготовку для роботи з людьми 55+. Перед початком занять проводиться консультація для визначення індивідуальних особливостей.
"Йога - це не про гнучкість тіла, це про гнучкість життя. Коли ми навчаємося рухатися з граціозністю в нашій практиці, ми приносимо цю граціозність у всі аспекти нашого існування."
Ця філософія лежить в основі всіх наших практик у selvormick
Справжні історії людей, які знайшли нову енергію та життєлюбство через практики selvormick
Програма "Активна енергія"
"Після 3 місяців занять відчуваю себе як у 40! Ранки стали легкими, з'явилася енергія для улюблених справ та онуків."
Програма "Майстерність енергії"
"Стрес від роботи залишився в минулому. Знайшов внутрішній спокій та навчився радіти кожному дню."
Програма "Основи енергії"
"Думала, що вже пізно щось змінювати. selvormick довів протилежне - кожен день може бути новим початком!"
Приєднайтесь до тисяч людей, які обрали активне та енергійне життя
Кожне ваше заняття приносить не лише здоров'я, але й бонусні бали для особливих винагород
Одне заняття в подарунок
Ексклюзивні відео-уроки
Індивідуальна консультація
Участь у спеціальному заході
Ваша довіра - наш найцінніший скарб. Ми гарантуємо якість та безпеку кожного заняття
Якщо після місяця регулярних занять ви не відчуєте покращення настрою та енергії, ми повернемо повну вартість програми
Протягом перших двох тижнів ви можете повернути 100% коштів без пояснення причин. Ваш комфорт - наш пріоритет
Всі наші інструктори мають міжнародні сертифікати та спеціальну підготовку для роботи з людьми зрілого віку
selvormick має повне страхування професійної відповідальності, що гарантує вашу безпеку під час занять
Цілодобова підтримка для відповідей на всі ваші запитання
Заповніть форму, і ми підберемо ідеальну програму саме для вас